为促进居民身心健康，提高生活质量，岩头社区新时代文明实践站联合青年夜校于近日成功举办了系列养生课程。此次活动吸引了社区内外的众多居民参与，雷火竞技平台现场气氛轻松愉悦。

　　课程在社区活动中心举行，由资深瑜伽教练主讲，内容涵盖基础瑜伽姿势、呼吸技巧及放松练习。雷火竞技平台参与者们在教练的指导下，逐步学习了各种瑜伽动作，感受到了瑜伽带来的身心放松和愉悦。活动现场，居民们积极参与，认真练习，体验到了瑜伽的独特魅力。许多参训者表示，瑜伽不仅能够缓解压力，还能增强身体柔韧性，提升自我修养，十分受益。此次瑜伽课程的开展，旨在倡导健康生活方式，提升居民的幸福感和满足感。未来，社区将继续组织更多丰富多彩的活动，鼓励大家积极参与，增强邻里之间的交流与互动。

　　通过此次瑜伽课程，岩头社区的居民们在放松身心的同时，也增进了彼此的了解与友谊。

　　为弘扬中医文化，提升居民的健康意识，岩头社区新时代文明实践站联合青年夜校于近日成功举办了中药合香课程。课程在社区活动中心举行，内容涵盖中药的基本知识、合香的制作技巧以及其在日常生活中的应用。参与者们认真聆听，积极互动，学习如何运用中药调配合香，感受中医药的独特魅力。

　　在实践环节，居民们动手制作了多款合香，体验了中药的芳香与疗愈效果。许多参与者表示，通过此次课程，不仅了解了中药的文化背景，还掌握了合香的制作方法，感受到中医药对身心健康的积极影响。

　　此次中药合香课程旨在提升居民的健康素养，推广中医文化，促进传统与现代的结合。未来，社区将继续组织更多丰富多彩的活动，鼓励居民积极参与，共同营造健康、和谐的社区环境。